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1:豆腐衣中富含充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,營(yíng)養(yǎng)成分較高;
2:豆腐衣帶有的很多大豆卵磷脂,避免動(dòng)脈硬化,防止心血管,保護(hù)心臟;
3:并帶有各種礦物,填補(bǔ)鈣元素,避免因缺少鈣造成的骨質(zhì)疏松,推動(dòng)骨骼生長(zhǎng),對(duì)小孩、老年人的骨骼生長(zhǎng)極其有益。
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二;豆腐衣的服用作用
1:防止心血管:豆油皮可防止心血管,保護(hù)心臟;帶有各種礦物,填補(bǔ)鈣元素,避免因缺少鈣造成的骨質(zhì)疏松,推動(dòng)骨骼生長(zhǎng),對(duì)小孩、老年人的骨骼生長(zhǎng)極其有益。
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2:女性更年期的“守護(hù)神”:合理的防止骨質(zhì)疏松、乳癌和前列腺的產(chǎn)生。
3:減少宮頸癌的概率:制做豆油皮的黃豆中包含大豆卵磷脂,可調(diào)節(jié)乳房對(duì)雌性的反映,日本女性尿中的大豆異黃酮濃度值為美國(guó)、荷蘭女性的100~1000倍,這與日本人常食黃豆相關(guān),也是日本各相歐美國(guó)家對(duì)比乳癌發(fā)病率較低的一個(gè)
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