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蒙自特產

 
 
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更新 2013-12-18 12:06
 

張先生

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詳細說明

蒙自紫山藥也稱“紫人參”,又名薯蕷和長芋,屬薯蕷科,以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5 %,碳水化合物14.4 %,并含有多種維生素和膽堿等,營養價值極高。富含薯蕷皂,內含有各種荷爾蒙基本物質,常吃紫山藥有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。紫山藥的蛋白質含量和淀粉含量都很高,所以常吃紫山藥有宜于皮膚保濕,還能促進細胞的新陳代謝,是餐桌上的美味佳肴。

    據本草綱目藥書的記載,紫山藥有著很高的藥用價值,經常食用,不僅可以增加人體的抵抗力,降低血壓、血糖、抗衰益壽等,還有益于脾、肺、腎等功能,是很好的食補材料,

又被人們稱做“蔬菜之王”之美譽。

    紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及淀粉等營養物質,它有滋肺益腎健脾止瀉對脾虛腹瀉、久痢不愈、虛癆 咳嗽、腎虛遺精、小便頻繁等一定的食療作用,并且食味鮮美。

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