哈密瓜是著名的水果之一，不僅味道香甜，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖分、纖維素、蘋果酸、果膠物質(zhì)、維生素、尼克酸及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，其中鐵的含量比雞肉多兩三倍、比牛奶高17倍，經(jīng)常食用對(duì)人體有很多好處，下面我們就一起來(lái)看一看哈密瓜不能和什么一起吃吧！

哈密瓜不能和什么一起吃？

1、香蕉：哈密瓜與香蕉一起吃會(huì)導(dǎo)致人腎衰竭，有關(guān)節(jié)炎的還會(huì)使病情加重。

2、蟹類：哈密瓜與蟹類食物一起吃會(huì)導(dǎo)致胃不舒服、消化不良、腹瀉等癥狀。

3、田螺：哈密瓜與田螺一起吃會(huì)導(dǎo)致胃不舒服、消化不良、腹瀉等癥狀。

4、啤酒：哈密瓜與啤酒一起吃會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，如消化不良、腹瀉等癥狀。

5、牛肉：哈密瓜與牛肉一起吃后兩者會(huì)在胃里面發(fā)酵，從而會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

哪些人不能吃哈密瓜？

1、哈密瓜屬于性涼性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹瀉。

2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘及產(chǎn)后、病后的人不要食用。

3、孕婦可以在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哈密瓜，但是在產(chǎn)后就不要吃了。

4、虛寒體質(zhì)、糖尿病人慎食哈密瓜。

吃哈密瓜有什么好處？

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：哈密瓜富含豐富的維生素，所以每天吃半個(gè)哈密瓜可以補(bǔ)充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機(jī)體保持正常新陳代謝的需要，可以讓身體的營(yíng)養(yǎng)更加充分。

2、生津解渴：哈密瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B1、C等且水分充沛，在炎熱的夏天食用哈密瓜可以起到解暑解渴的作用。

3、保護(hù)肝臟：哈密瓜所含的葫蘆素B能減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生，所以常吃哈密瓜可以很好的保護(hù)肝臟。

4、預(yù)防貧血：哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，常吃哈密瓜可以起到生血的作用，對(duì)于貧血的患者是非常不錯(cuò)的食療佳品。

5、美容養(yǎng)顏：哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，而這種抗氧化劑能夠有效增強(qiáng)肌膚細(xì)胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成，具有美白皮膚，美容養(yǎng)顏，延緩衰老的功效。

6、預(yù)防疾病：哈密瓜中鉀的含量是最高的，鉀可以給身體提供保護(hù)，還能夠保持正常的心率和血壓，可以有效的預(yù)防冠心病，同時(shí)還能夠防止肌肉痙攣。